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Kundin auf dem Laufband, Pete steht daneben und schaut zu

Ein Plan, der zu deinen
Arbeitszeiten passt.

Online Personal Trainer: Pete schreibt deinen Plan selbst

Online Personal Training für Deutschland und Österreich. Pete schreibt deinen Trainingsplan selbst, baut ihn alle 4 Wochen neu auf und antwortet dir im Chat.

15 Minuten am Telefon. Keine Verpflichtung.

Ab 49 € im Monat, inkl. MwSt. Launch-Preis für Performance und Elite bei Buchung bis 31.12.2026.

„Pete hat mir geholfen, einen Plan zu finden, den ich wirklich umsetzen konnte.“

Justin · ehemaliger Coaching-Klient

Eine Stunde mit Trainer. Sechs Tage allein.

Beim klassischen Personal Training buchst du Stunden. Der Trainer steht neben dir, zählt mit und korrigiert. Dann gehst du nach Hause, und die restlichen Tage der Woche planst du selbst.

Manche Angebote unter dem Namen Online Personal Training sind genau das: eine Live-Stunde, nur per Video.

Pete arbeitet anders. Er steht nicht neben dir. Ab Performance kennt er deinen Plan, deine Woche und deine Rückmeldungen. Du trainierst, wenn es in deinen Tag passt, und Pete liest jede Woche dein Check-in.

Personal Training vor Ort

Du zahlst pro Stunde. Zwischen den Terminen trainierst du allein, ohne Rückmeldung.

Online Personal Training mit Pete

Du zahlst pro Monat. Ab Performance bekommst du einen Plan, ein Check-in pro Woche und Chat.

Die Übungen kennst du. Dir fehlt der Plan.

Du hast schon trainiert. Dann wurde der Job voller, die Schichten länger oder der Kalender enger. Eine Einheit fiel aus, dann zwei.

Irgendwann fühlt sich der Wiedereinstieg wie eine riesige Aufgabe an.

Ein Plan aus dem Netz hilft dir dabei wenig. Er kennt deine Arbeitszeiten nicht. Er merkt nicht, wenn deine Schulter Probleme macht. Und er fragt nicht nach, wenn du eine Woche aussetzt.

So arbeitet Pete als Online Personal Trainer.

Fünf Schritte vom ersten Gespräch bis zum nächsten Plan. Schritte 3 bis 5 gelten ab Performance.

  1. Du entscheidest, wie du startest.

    Kostenloses Erstgespräch über 15 Minuten am Telefon. Oder du buchst direkt.

  2. Onboarding und App.

    Nach der Buchung füllst du den Onboarding-Bogen aus, gleich auf der Website oder später über den Link in deiner E-Mail. Pete legt dein Konto in der App Body Control an.

  3. Startanalyse.

    Trainingshistorie, Beschwerden, Einschränkungen, Zeitbudget, Ausrüstung und deine Ausgangswerte. Darauf baut dein erster Plan auf.

  4. Jede Woche ein Check-in.

    Einmal pro Woche schickst du, wie dein Training gelaufen ist. Pete liest dein Check-in und antwortet schriftlich.

  5. Alle 4 Wochen ein neuer Plan.

    Pete baut den Plan auf Basis deiner Check-ins neu auf, statt nur die Gewichte hochzuschreiben.

Du gibst 2 bis 4 Zeitfenster an, Pete wählt eines davon.

Wähle, wie eng Pete dich begleitet.

Starter ist zum Selbsttrainieren. Ab Performance schreibt Pete deinen Plan und begleitet dich persönlich. Elite bringt jede Woche einen Videocall dazu.

Starter

49 € / Monat

inkl. MwSt.

  • Fertige Programme in der App
  • Übungsvideos mit Erklärungen
  • Ernährungs-Guide mit den Grundlagen
  • Kein Plan von Pete, kein Check-in, kein Chat
1 Monat MindestlaufzeitDanach monatlich kündbar
Jetzt starten
Empfohlen

Performance

Launch-Preis bei Buchung bis 31.12.2026

149 €regulärer Preis

129 € / Monat

inkl. MwSt.

  • Startanalyse
  • Eigener Plan, alle 4 Wochen neu
  • Check-in jede Woche
  • Chat mit Antwort in 48 Stunden
3 Monate MindestlaufzeitDanach monatlich kündbar
Jetzt starten

Elite

Launch-Preis bei Buchung bis 31.12.2026

249 €regulärer Preis

199 € / Monat

inkl. MwSt.

  • Alles aus Performance
  • Jede Woche 30 Minuten Videocall
  • Technikanalyse
  • Ernährungsplan oder Makros
6 Monate MindestlaufzeitDanach monatlich kündbar
Jetzt starten

Nach der Mindestlaufzeit sind alle Pakete monatlich kündbar. Hier stehen alle Preise und Laufzeiten im Detail.

Das Ernährungscoaching gibt es als Zusatz zu Performance für 45 € im Monat. In Elite ist es enthalten.

Wie Pete Krafttraining plant, steht im Online-Coaching für Muskelaufbau.

Training, das zu deinen Schichten passt.

Ein Plan mit Montag, Mittwoch und Freitag hilft dir nicht, wenn dein Dienstplan jede Woche anders aussieht.

Deshalb fragt Pete in der Startanalyse nach deinem Zeitbudget. Dein Plan richtet sich nach den Stunden, die du wirklich hast.

Im Chat antwortet Pete in Performance innerhalb von 48 Stunden, in Elite innerhalb von 24 Stunden, egal wann du schreibst.

„Ich habe letztes Jahr mit dem Training begonnen und zunächst Fortschritte erzielt, doch aufgrund der anstrengenden Natur meines Berufs als Arzt und der 24-Stunden-Schichten verlor ich die Motivation und gab auf. […] Dann stieß ich auf Pete. Ich beschloss, es einfach zu wagen […]“

Aakash · Elite-Paket
Übungsansicht in der App mit Video, Satztabelle und dem Hinweis: erstellt von Coach Hightower

Zu Hause oder im Studio.

Du musst nicht ins Fitnessstudio. In der Startanalyse sagst du Pete, welche Ausrüstung du hast, und dein Plan baut darauf auf.

Mit Starter trainierst du mit fertigen Programmen. Kläre im Erstgespräch mit Pete, welches Programm zu deiner Ausrüstung passt.

Jede Übung hat in der App ein Video mit Erklärung. So siehst du die Ausführung, auch wenn niemand neben dir steht.

„Die Videos erklären sehr gut die einzelnen Übungen. Durch das Hometraining kann ich auch ohne Geräte aus dem Gym gut an mir arbeiten und meine Ziele erreichen.“

Steffi · Starter-Paket
Pete lächelt mit verschränkten ArmenCoach Hightower

Wer deinen Plan schreibt.

Pete ist Personal Trainer mit Fitnesstrainer-A-Lizenz und B-Lizenz, Athletiktrainer, Medizinischer Fitnesstrainer und Ernährungsberater.

Vor dem Coaching war er Kampfsportathlet und professioneller American-Football-Spieler.

Kein Team, keine Assistenz. Pete schreibt jeden Plan und beantwortet jedes Check-in selbst.

Petes Lizenzen und Weg

Kundenstimme

„Besonders schätze ich, dass die Trainingspläne individuell auf meinen Alltag und meine Arbeitszeiten abgestimmt werden. […] Heute habe ich wieder richtig Spaß am Training.“

Sara · Performance-Paket
Alle Kundenstimmen

Der Launch-Preis läuft bis 31.12.2026.

Bei Buchung bis 31.12.2026 kostet Performance 129 € und Elite 199 € im Monat. Der Preis bleibt, solange dein Vertrag ohne Unterbrechung läuft.

Ab 1.1.2027 kosten die beiden Pakete 149 € und 249 €.

Für einen kleinen Einstieg gibt es Starter: 49 € im Monat, 1 Monat Mindestlaufzeit. Das Erstgespräch ist kostenlos.

Bezahlt wird monatlich über Stripe. Alle Preise inkl. MwSt.

Deine Fragen.
Klare Antworten.

Was ist der Unterschied zu einem Personal Trainer vor Ort?

Vor Ort zahlst du pro Stunde, und der Trainer steht neben dir. Bei Pete zahlst du pro Monat und bekommst einen Plan für deine Woche, ab Performance mit Check-in jede Woche und Chat.

Gibt es auch Videocalls?

Ja, in Elite. Dort hast du jede Woche 30 Minuten per Video und zum Start einen Kick-off-Call. In Performance läuft die Betreuung über Check-in und Chat.

Schreibt Pete den Plan wirklich selbst?

Ja. Pete hat kein Team und keine Assistenz. Darum nimmt er nur so viele Menschen an, wie er selbst betreuen kann.

Kann ich aus Österreich buchen?

Ja. Das Coaching läuft online, du kannst aus Deutschland und Österreich buchen. Die Preise enthalten 19 % MwSt. Aus Österreich zahlst du stattdessen 20 % österreichische Umsatzsteuer auf denselben Nettopreis, Performance kostet dann 130,08 € im Monat.

Muss ich zuerst ein Erstgespräch führen?

Nein. „Jetzt starten“ führt direkt zur Bestellung. Das Erstgespräch ist optional und kostenlos.

Erst reden.
Dann entscheiden.

In 15 Minuten klärt ihr, welches Paket zu deiner Woche passt. Ohne Verpflichtung. Launch-Preis bei Buchung bis 31.12.2026.